孕婦燒心主要是因爲體內分泌的胃酸過多而燒心。因此，孕婦有燒心的情況，多吃鹼性食物綜合，如山藥、生薑、花生等，能很好地緩解燒心的症狀。生活中要注意合理的飲食和睡姿的把握。
孕婦燒心吃什麼？
1、生薑水、生薑水不僅可以起到消炎止痛的作用，還可以預防孕吐，燒傷的心也可以喝，還可以用陳皮沖水。
2、山藥作爲鹼性食品，對孕婦來說也是很好的選擇。不僅對孕婦和胎兒補充營養，還有健脾潤肺的效果。花生也可以作爲食用過多胃酸的母親的最佳食物之一。
3、花生也是鹼性食物，含有豐富的營養，不僅含有蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質等必要的營養，還含有很多不飽和脂肪酸、卵磷脂等。
孕婦燒心如何緩解
1、合理飲食:不要吃得太多，不要吃得太多，吃得慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢
2、睡眠姿勢:睡眠時，頭部牀墊可上升幾釐米以上，減少食管迴流。爲了提高上半身，上半身不能直接放在枕頭上。枕頭不能提高整個上半身，但能使食道和胃形成皺紋，影響胃，影響胃中的食物流動，增加食增加胃的灼熱感。
3、寬鬆的衣服:不要穿緊身衣服，避免腰腹引起的食道迴流，出現燃燒心靈的症狀，保持糞便順暢，避免腹腔壓力增加。
