1、每天早晚打冷水，屏住呼吸把頭放入冷水中，特別是用冷水浸泡鼻子，大約2、3秒後離開水面，連續3~5次，每天早上適當洗幾次。另外，也可以直接用手捧水灌入鼻腔，即使灌到嘴裏也沒關係，連續進行5～8次即可。然後用拇指和食指掐鼻樑，上下按順序揉20~30次。
2、平時在生活中，也要從天熱開始養成用冷水洗臉的習慣。夏天開始鍛鍊洗冷水澡，提高皮膚粘膜對寒冷的適應能力。這樣堅持到冬天，可以有效預防鼻子冷，冬天打噴嚏不斷髮生鼻炎。
3、冬天鼻炎除了用冷水洗鼻外，還可以用鹽水洗鼻、鼻孔滴蒜汁、鼻內吸氣法、鼻內滴香油法等方法。與過敏性鼻炎的治療方法大致相同。
結語：文章以上就爲大家推薦了治療鼻炎的方法，其中特別介紹了冷水洗臉洗鼻法，希望這種方法能夠給鼻炎患者帶來讓人愉悅的福音。家有鼻炎患者的你，也可以瞭解一下這些方法。
