很多人都有或多或少的貧血症狀，但貧血平時不是疾病，治療貧血需要從日常生活中烹飪。下一位編輯推薦中西醫治療貧血，有效的貧血症狀。一起看看吧！衆所周知，鐵是構成血色素的主要材料。如果你通常能多吃含鐵的食物，如動物肝、牛奶、貝類、海藻、豆類、蛋黃、紅莧菜、瘦肉、牡蠣、金針菜、龍眼肉、葡萄乾、全穀類、綠色蔬菜等，你可以增加體內鐵的攝取。尤其是婦女懷孕期及授乳期更要加倍吸收。如果選擇額外補充的鐵質藥品，通常每天都有最高攝取量的安全限制，可配合醫師的指示服用。另外，服用鐵質補充品和食品時，也可以和富含維生素c的食品和營養劑一起服用，有助於鐵質的吸收。但是，請注意。因爲茶中含有丹寧酸，所以有可能影響人體吸收鐵質，所以最好不要同時服用。貧血者也不應該多喝。但是，爲了提高補血的效果，必須協助喝沒有丹寧酸的帕彥茶，有助於改善血虛、強身健體的效果，長期持續補血的效果。能更好的預防和改善血虛，增強人體免疫力。中西醫如何治療貧血是中醫的立場，貧血是血虛的表現，隨着年齡、性別、體質的不同，症狀也不同，治療前必須問診後再投藥。通常來說，如果是面色青白、肌膚慘白、指甲嫩薄、手足冰冷等症狀，多屬血液中“量”不足的現象。中醫建議，首先要加強脾胃，然後加強血氣。補充氣體的生藥可以用黨蔘、黃琦、茯苓、甘草、當歸、川雄、白芍、熟地黃、阿膠等補充血氣的作用。中藥食療貧血副作用低，同時滋養身體，有強健身體的效果。血色不好，血行過濃，血液污染黑，粘度過高，血塊和血栓(俗稱淤血)可使用中藥婦女寶當歸膠(也稱當歸養血膏)，該處方可去除淤血，有改善血液循環的作用。在西醫的處理中，除了針對各種引起貧血的疾病對症下藥外，也會依它的成因，提供營養師的正確指導，並根據個人習慣及需求訂定飲食調整計畫，以改善貧血的問題。大多數西醫的治療方法是在仔細診斷和治療後給予適當的含鐵劑。但重要的是，服用鐵劑改善貧血是有原則的。一來鐵劑不能大量服用，那樣不僅於事無補，有時會因過量而損害身體，最好的方法是長期、定期服用，在1、2個月之間即可減輕貧血症狀。症狀減輕後仍須繼續服用，待貧血治好後，爲了貯存身體內的鐵份，還應繼續服用2個月，並堅持每半年做一次定期檢查，以確定貧血狀況是否真正改善！小編要提醒大家，在平常的日常生活中，很多事項都是需要特別注意的，大家除了通過中西醫方法進行調理之外，還要養成好的生活方式才行，這樣才能從根本上減緩你貧血的症狀。
