我們知道感冒有很多症狀。事實上，這些不同症狀的產生與他們的感冒類型有關。許多人不知道感冒是分類的，這導致了對症治療和疾病延誤。專家說，感冒有不同的類型，如熱感冒、病毒性感冒等。現在病毒性感冒更常見。那麼我們應該如何預防呢？
1、勤洗手
這是預防感冒的最好方法。人們每天接觸各種物品，如電話、門把手、電梯按鈕等。建議飯前飯後洗手，揉眼睛，擦嘴。
2.做少量運動
研究發現，少量的動有助於緩解症狀。將一些嚴重感冒的人分成兩組。第一組每週鍛鍊5天，每天鍛鍊30分鐘，比如慢走，另一組只休息。鍛鍊的人下午和晚上症狀會更好！
3、喝點雞湯
研究人員發現，用大量蔬菜煮的雞湯可以緩解一些感冒症狀，如流鼻涕和鼻塞。但爲了消除其他感冒症狀，我們必須對抗炎症，必要時服藥。
4.感冒多吃，發燒餓
發燒是味着體溫升高，這通常與人體免疫系統的刺激有關。它可以幫助人類免疫系統克服病毒和細菌。發燒時，身體的各種功能都處於較大的生理壓力下。此時，如果你吃東西，很可能會誤認爲食物中吸收的物質"過敏原"，導致痙攣。相反，感冒要多吃點。當然，這必須因人而異，但無論症狀如何，都要喝足夠的水。
病毒性感冒通常是由病毒引起的，不同於其他類型的感冒症狀。病毒性感冒一般傳染性高的傳染性，如果病毒在治療過程中不被消除，那麼感冒就不容易治癒。所以如果你想治療病毒性感冒，最好吃感冒藥和抗病毒藥物，以便儘快治癒。
