腰椎間盤突出症是比較常見的疾病之一，主要是因爲腰椎間盤的各個部位(髓核、纖維環、軟骨板)，尤其是髓核，在不同程度的退行性變化後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂處突出(或脫落)在後方或椎管內，導致相鄰脊神經根受到刺激或壓迫，導致腰痛。下肢麻木、疼痛等一系列臨牀症狀。腰椎間盤突出症發病率最高，約佔95%。腰椎間盤突出症發病率最高，約佔95%。腰痛是大多數患者的第一個症狀。下肢放射痛雖然高腰椎間盤突出(腰2~3、腰3~4)可引起股神經痛，但臨牀罕見，不足5%。絕大多數患者腰4~5、腰5~骶1間隙突出，表現爲坐骨神經痛。背部突出的髓核或脫垂，遊離椎間盤組織壓迫馬尾神經，主要表現爲大尿障礙、會陰和肛周感覺異常。嚴重者可出現尿失控、下肢不完全癱瘓等症狀，臨牀上罕見。
1.腰椎間盤腫脹的原因
腰椎間盤突出症的原因有很多。最常見的腰椎間盤突出症是由長期的外部作用引起的。一般來說，有一點傷害，但沒有及時治療，導致腰椎間盤突出。遺傳因素也是腰椎間盤突出症的原因之一。有些父母和母親有腰椎間盤突出症的歷史，他們的孩子往往有很大的機會患腰椎間盤突出症，突然加重腰椎或寒潮也會導致腰椎間盤突出症，所以要注意。
2.腰椎間盤突出症的早期症狀
腰椎間盤突出症的初始症狀一般是腰痛，腰痛會使患者下肢疼痛，常患者疼痛全身癱瘓，行走困難，躺着會有強烈的疼痛，一般早期症狀疼痛會好一段時間，但發病頻率會越來越高，所以如果患者在腰椎間盤突出症的早期階段應及時治療，否則後期治療難度會大大增加。
3.如何鍛鍊腰椎盤突出症？
腰椎盤突患者應經常鍛鍊。一般來說，患者需要躺在硬牀上，躺在前面，然後稍微擡起膝蓋。這樣，他們可以連續做50個，一組50個，每天可以做10組左右。還有一種鍛鍊方式。患者需要躺在硬牀上，然後雙手放在臀部，胸部擡起。一般來說，他們可以連續做30個，一組30個，每天可以做5組。患者不僅需要做這些鍛鍊，還需要在戶外散步。這對腰椎間盤突出症也有很大的好處。
4.腰椎盤突出症的治療方法
一般治療腰間盤突出的最好方式就是進行一些鍛鍊性的方式，比如患者平時睡的牀要改爲硬牀，睡覺的時候一定要正面誰，平時起來走路的時候可以在腰上帶一個護帶，儘量不要做一些蹲，跑的動作，這些鍛鍊性的治療也可以配合中醫的鍼灸治療，現在的中醫有許多都是針對腰間盤突出的，並且效果也是非常的明顯，腰椎間盤突出症的治療過程緩慢，應堅持下去。
5.治療腰椎間盤突出症的藥物
腰椎間盤突出症的治療不是很推薦的藥物，因爲腰椎間盤突出症的藥物只純粹減輕疼痛，不能治療腰椎間盤突出症。雖然它可以暫時減輕疼痛，但它仍然會發生在下一次。此外，大多數腰椎間盤藥物都有副作用依賴感，最正確的腰椎間盤治療方案是保守治療，一般來說，我們應該從改變生活習慣開始，通常做一些腰椎間盤突出症的恢復作用，只要堅持下去，疾病很快就會恢復。
