腰椎間盤突出目前已經是很常見的腰椎疾病了，在中老年中最常見，這一疾病和長期的勞損，不良的姿勢都有關，而且還會引起放射性疼痛，導致小腿痛，要及時檢查治療。
1、儘快檢查，對症治療:患者出現病症反應之後可以先到醫院接受腰椎X線檢查、CT檢查及MRI核磁共振檢查，然後確定腰椎間盤突出症的具體情況，然後考慮相關治療方案，同時避免神經再次損傷，此時減少活動。
2.選擇適合自己的治療方法:一般腰椎盤突出症患者可以選擇非手術治療或手術治療，但大多數患者會盡量選擇保守治療，因爲手術治療恢復時間長，或多或少會對身體造成一些硬傷害，而保守治療一般可以考慮理療、按摩、鍼灸、牽引等。
3、注意正確的日常護理：患者在疾病或治療過程中，需要臥牀休息，太用力，避免腰部損傷，飲食應選擇清淡食物，防止便祕和消化不良，多吃粗纖維食物，注意腰部保護，保持積極的治療態度。
4.幾乎所有腰椎間盤突出症患者在患病期間都會出現腰痛症狀。有些患者的疼痛會延伸到臀部，然後慢慢影響四肢的放射性疼痛，然後逐漸出現水腫和靜脈迴流阻塞。建議考慮藥物治療和物理治療，但儘量避免手術。
