如何預防牙周病是很多人關心的問題，我們在日常生活中應該如何預防呢？只要多瞭解相關知識，在生活中養成良好的生活習慣對疾病的預防是必要的，通過以下介紹，瞭解良好的習慣對疾病預防的重要性。
牙周病幾乎成爲大人的共同疾病，嚴重的牙周病可能需要拔牙。爲了避免老來無牙，如何早發現，早治療，成爲保持牙齒健康的重要課題。早期牙周病，只要配合醫生的診斷治療，就能痊癒的發病初期不積極診斷，病情惡化，牙齦萎縮，有可能導致牙齒不安的不幸。有些患者在診療期間發現自己的病情好轉:牙周不出血，口臭也不存在。其實，這只是牙周好轉的幻想，這時抽身，牙周病就會再次發生。通常，刷牙觀念少的人，不定期刷牙，牙列不正確，習慣一邊咀嚼食物的人，容易患牙周病。
牙周病由於口腔內的菌斑，口腔內的唾液含有鈣離子，因此容易與菌斑鈣化爲牙結石，飯後不實時刷牙，定期刷牙，容易患這種病。爲避免牙周病，最重要的就是要杜絕口腔中的牙菌斑與牙結石，因此，平日必需切實做到：
一、用餐後，使用牙線及牙刷清除齒縫中的菜渣，減少細菌滋生的機會;齒列不正者，因齒間容易堆積食物，更應確實履行。
二、兩側牙齒經常交替使用。齒間的食物不斷攪拌，通過食物纖維的連動，可以避免結石的發生。
三、定期去牙醫診所洗牙，即使沒有齲齒，也要定期接受這個牙齒清潔的程序。 口腔保健是追求健康的第一要務，有好的口腔，才能造就好的消化系統，進而構築一個強健的體魄，強身、健身、養身才不致流於空談。
牙周病患者要聽取醫生的建議來進行相應的治療，定期的洗牙也可以預防牙周病的發生，當身體有什麼不適就要及時的到醫院接受治療，對於病情的康復很有幫助。
