吃什麼食物會導致齲齒？許多蛀牙發生的人不是因爲他們沒有保護他們的口腔衛生，而是因爲他們總是吃一些會導致齲齒的食物。如果他們不放棄這些食物，齲齒就不會痊癒，即使他們好了，他們也不能避免再次復發。所以現在我們必須知道哪些食物會導致齲齒。
吃哪些食物會導致齲齒呢?
1、酸性食品
酸性食品在口腔乳酸桿菌的作用下產生更多的乳酸，乳酸在被破壞的牙齒齲齒孔中進一步脫鈣，增大齲齒面積，進一步加重病情。因此，應少吃酸性食物黑色素瘤中藥，食後應刷牙去除牙齒齲齒洞內的食物殘渣。這種食物有石榴、楊梅、棗、醋等。
2、堅硬粗糙食物
堅硬、粗糙的食物，如炒花生、炒蠶豆、炒黃豆、炒腰果、炒榧子和粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍、毛筍、韭菜、蕹菜、生胡蘿蔔等以及經過油炸的食物如炸豬排、烤羊肉、油炸蠶豆等，這些食物需用力咀嚼，有時還會填嵌齲洞，加深齲洞，故應忌之。
3、過冷過熱食物
齲齒患者的牙齒完整性大多受損，病齒較深的齲齒遠程轉移孔可與牙髓相通，牙髓神經末梢露出，明顯增加對冷熱刺激的敏感性，吃過冷過熱食物時，刺激暴露的神經末梢會產生劇烈的疼痛。酒和興奮的飲料。
4、酒
含有酒精，刺激神經系統，特別是高濃度的烈性酒，對肝、胃腸等消化系統有害無益的興奮飲料，如咖啡、可可等也有同樣的作用，齲齒患者特別安靜，不能吃，發熱、頭痛患者特別不合適。
5、低氟飲食
氟是正常機體不可或缺的要素。飲水中有一定古量的氟，有利於牙齒組織鈣化和代謝，提高牙齒的抗酸性能和抗齲能力，有效防止齲齒的發生和齲齒治癒。對於反急性粒性白血病，吃含氟的飲食少，或者住在飲用水和食物含氟量低的地區，齲齒的發病率和病情的嚴重性大幅度增加。
6、甜食
特別是蔗糖，其齲齒作用最顯着，局部硬組織壞死、脫礦、透明度變化、釉質變色、局部軟化、疏鬆，形成齲齒。長時間牙齒搖晃，不要吃。甜食也有以上同樣的作用，對齲齒洞直接刺激，妨礙胃腸消化吸收，影響齲齒患者的健康。所以也不吃。
知道了上述幾種食物會導致齲齒以後，大家以後就要自覺的去遠離這些食物了，這樣才能保證自己的牙齒健康。如果實在非常喜歡吃其中的某一種食物，也要注意吃的時間，不要在睡覺前吃，吃完之後一定要刷牙，多一些講究，對齲齒的預防都是有幫助的，當然如果能徹底放棄這些食物就是最好的了。
