很多孕婦在懷孕之後會特別注意自己的身體，保證自己身體不會有異常的情況出現，而且也能保障寶寶的生長髮育。孕婦在懷孕期間飲食是特別要注意的，不然會造成流產的現象。那麼，導致宮縮的食物有哪些呢？
一是土豆，其含有豐富的營養物質，適當食用，對身體還是有幫助的，但是不可以食用過多。由於土豆含有一種物質，對胎兒的生長髮育產生影響。如果土豆發芽或是出現綠塊，也是不可以吃的，因爲食用後容易出現中毒的現象。
二是韭菜，含有大量的纖維素和維生素，對腸胃蠕動有促進的作用，具有健脾壯陽的功效。韭菜屬性熱，食用過多，容易造成身體上火，孕婦不可以過多食用。嚴重的時候，還會造成宮縮的現象。
三是苦瓜，具有脂肝養血，降血糖，清熱去火的作用，但是屬性寒涼。其含有的物質會對子宮產生刺激，從而引起宮縮，對流產的風險有增加的作用。
四是西紅柿，含有比較多的維生素，味道偏酸，對於懷孕初期有孕吐反應的孕婦來說是比較好的，但是不可以多吃。由於西紅柿含有一種番茄鹼，對宮縮有誘發的作用。
