秋季早晚溫差大而且人們的食慾大增，此時是進補的好時機。但是對於牛皮癬來說是高發季節，患者除了積極的配合醫生治療之外也要調整好飲食，促進病情康復。
牛皮癬秋季如何飲食？
1、飲食以清淡均衡營養爲主
秋季天氣乾燥，容易出現上火，所以飲食以清淡容易消化爲主，不能吃生冷及寒涼的食物。保持科學規律的飲食，不僅能防止生活，同時保護了胃腸道健康。另外，均衡地爲身體攝取營養，營養過剩或營養不良會加重皮膚損傷，減少抵抗力和免疫力。多喝白開水豆漿和牛奶，多吃去火效果好的動物肝臟、鴨蛋蜂蜜、蘿蔔等。
2、多吃酸味食物
牛皮癬患者秋季可以多吃酸味食物，可以保護皮膚，同時降低了血脂。推薦選擇富含維生素c比較豐富的柑橘類水果以及綠葉蔬菜等。秋季食物比較豐富，人們食慾大增，這樣會讓人們無形中攝入熱量，熱量會轉化成脂肪堆積起來，引起身體肥胖，牛皮癬患者要控制飲食，避免暴飲暴食，吃飯的時候要細嚼慢嚥。另外，秋天的天氣越來越涼爽，爲了適應這種變化，生理代謝也發生了很大變化。儘量不要吃冷食物。否則，腸胃消化不良，誘發消化道相關疾病，加重病情。
3、多吃應季蔬菜和水果
秋幹容易入侵，身體便祕，不利於排出體內毒素和垃圾。你可以多吃應季蔬菜和水果，裏面含有的膳食纖維可以促進胃腸蠕動，幫助排泄。含有的礦物質和維生素可以調節腸胃，保持健康狀態。蔬菜營養價值高，含葉酸維生素b2胡蘿蔔素天然抗氧化物等。
水果中含有大量果膠、葡萄糖檸檬酸、葡萄酸和胡蘿蔔素等。樹類裏面含有膳食纖維、礦物質以及維生素都能夠滿足身體對營養物質的需求。若伴有貧血症狀應該多吃含鐵比較豐富的食物比如動物內臟以及金針菜等。
溫馨提示
牛皮癬患者要保持良好的心態，必須要正確的認識疾病，其實牛皮癬並不是不治之症，若是長時間處於抑鬱緊張狀態會加重病情。患者要積極的配合醫生治療，樹立能夠戰勝疾病的信心，選擇正規的醫院針對性的治療，不能輕信偏方和祕方。
