便祕是許多人常見的症狀，長期便祕的危害不容忽視，便祕多爲飲食不規則，飲食結構不合理，飲水少，便祕時飲水多，緩解便祕症狀。便祕症狀單一，但對我們的危害很大。正確理解便祕對身體的危害，才能積極治療患者，減少便祕對身體的危害和煩惱。
長期便祕的危害:
1、引起肛腸疾病。便祕時，排便困難，糞便乾燥，可直接引起或加強肛腸疾病。
2、引起性生活障礙。這是因爲每次排便時間長，直腸疲勞、肛門收縮過緊、骨盆底部痙攣性收縮，不射精或性慾減退等。
3、胃腸神經功能紊亂。便祕時，糞便滯留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食慾不振，腹部脹滿、噯氣，口苦、肛門排氣多等。
4、影響腦功能。便祕時代的謝物長期滯留在消化道上，細菌的作用產生大量有害物質，如沼氣、酚、氨等，這些物質部分擴散進入中樞神經系統，干擾大腦功能，突出表現是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。
5、容易引起女性痛經、陰道痙攣、尿積、尿路感染等症狀。
6、誘發心、腦血管疾病發作。臨牀上關於因便祕而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。如誘發心絞痛，心肌梗塞發作，腦出血，中風猝死等。
7、形成糞便潰瘍。硬化糞塊壓迫腸腔狹窄和骨盆周圍結構，阻礙腸道擴張，直腸和腸道壓迫形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸道穿孔。
