一、定期檢查:大腸癌高危人羣，如40歲以上男性、家庭多發性腸息肉患者、潰瘍性結腸炎患者、慢性血吸蟲病患者和有大腸癌家族史的人應定期檢查。
警惕腸癌的信號和早期症狀，如大便習慣變化、腹瀉、便祕交替、大便帶血或黑便、大便形狀變扁變細等。
二、改善飲食習慣:合理安排每天的飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富碳水化合物和粗纖維的食物，適當增加主食中粗糧、雜糧的比例，不要太細緻。改變以肉類和高蛋白食品爲主食的習慣。少吃高脂肪性食物，特別是要控制動物性脂肪的攝入。
故高脂肪、高蛋白、低纖維飲食所產生的致癌物質多，作用於大腸時間長，必然導致大腸癌的發生率增加。
三、積極防治腸道疾病：積極鍛鍊身體。預防各種息肉、慢性腸炎(包括潰瘍性結腸炎)、血吸蟲病、慢性痢疾等，應儘早處理腸道息肉。
