脂肪肝屬於肝的一種，由於各種原因肝細胞內脂肪堆積過多的病變，在不及時採取治療措施的同時，改變不良生活習慣，脂肪肝病情惡化，發展到重度脂肪肝的階段，肝明顯受到損害。因此，要充分重視，發現脂肪肝積極採取應對措施。此外，預防方法合理，首先要了解脂肪肝的發病原因。
很多人說食物脂肪肝發病率過高，的確，經常暴飲暴食，大量攝入食物，熱量不能及時消耗，從食物中獲得過多的能量，身體肥胖的可能性很高，過度肥胖的影響下體內脂肪物質堆積，肝臟也會被脂肪浸泡，受到影響容易形成脂肪肝。爲了避免這種情況，應該閉上嘴，控制每頓飯的攝取量，遠離高卡路里，容易引起肥胖的食物。
脂肪肝的原因是什麼？
1、糖尿病
脂肪肝的發生不排除是糖尿病的持續發展，現在胰島功能下降，胰島素分泌不足，引起糖尿病，受糖尿病的影響血漿胰島素水平上升，血漿脂肪酸水平上升，這些指標的變化糖尿病發生應認真應對，合理控制血糖，減少肝臟損傷。否則，肝臟也會發生病變，威脅健康。
2、營養不良
脂肪肝的出現與營養不良有關，很多人害怕身體肥胖，所以過度節食。事實上，過度獲取能量或營養不良是影響肝臟健康的不良行爲。肝臟需要足夠的營養，尤其是蛋白質。很多人的蛋白質明顯不足的話，身體合成脂肪蛋白的能力會下降，過多的甘油三酯堆積在肝臟部分，脂肪肝現的可能性很高。可以看出，遠離肝病應注意及時獲得營養。
3、大量飲酒
肝臟發生病變與酒精過度有關，身體想保持健康，必須注意酒精的遠離。許多人依賴酒精，但大量飲酒對肝臟造成的明顯，許多人酒精肝、脂肪肝的發生與飲酒過度有關，酒精容易使肝臟細胞變性、壞死，提高脂肪肝的患病率。
4、藥物損傷
脂肪肝的出現與藥物損傷有關，如果發生疾病想用藥物治療，應該詳細閱讀說明書，或者諮詢醫生意見再用藥物，自己用藥物，藥物的服用量不合理，或者自己的藥物對肝臟健康不利，損傷肝臟細胞可以看出，如果你想小心服藥，你可以通過諮詢醫生的合理意見來遠離疾病。
