突然從久坐的位置站起來，眼睛發黑，眼睛發黃。有些人甚至貧血症。實際上，這是正常的生理反應，由於身體位置的突然變化引起的血壓變化。此外，當人們遭受突然的情緒衝擊和極度飢餓時，也可能發生類似的情況。
一、眼前發黑的原因
1、人的位置發生變化時，會引起位置性低血壓，眼前發黑。
2、心腦血管疾病引起的暫時性腦缺血發作也可能在眼前變黑。
二、應付眼前一黑的措施
1、在站起來時，先活動活動。起牀前醒來，長時間坐着，長時間站着，要溫暖肌肉和骨骼，改變姿勢，不易引起體位性低血壓。例如，如果右腳，交替5次後，確認沒有頭暈，然後走路。
2、多運動，保持充足的睡眠。體位性低血壓的發生與血液循環不良有關，只要平時多運動，不僅能使身體更加靈活，而且神經也不會衰老。游泳、慢跑、體操等。另外，早睡早起也是健康正常新陳代謝的重要方法。只要注意這兩點，相信不僅姿勢低血壓少，身體也會更有抵抗力。
