首頁 > 疾病百科 > 婦科疾病 > 男性補充葉酸可以提高精子質量

男性補充葉酸可以提高精子質量

來源:孕育親子課    閱讀: 4.13K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

據新華社電(記者葛秋芳)報道,據英國廣播公司21日報道,最新研究表明,男性多吃含葉酸的食品可以降低染色體異常精子的比例。

男性補充葉酸可以提高精子質量

健康男性精子中精子染色體異常的4%。精子染色體異常可能導致不孕、流產、嬰兒先天性愚蠢。

美國加利福尼亞大學伯克利分校的研究小組分析了89名健康男性的精子樣品,瞭解了鋅、葉酸、維生素c和維生素e的攝取狀況。研究人員發現,每天攝入722毫克至1150毫克葉酸的男性,其染色體異常精子所佔比例明顯低於葉酸攝入量低的男性。葉酸存在於葉類蔬菜、水果、豆類等食品中。

但研究人員強調,葉酸對精子質量量沒有直接影響,只是發現兩者之間有一定的聯繫。

英國設菲爾德大學男性生育專家艾倫·佩西表示,良好的生活習慣、不吸菸、不喝酒、每天多吃新鮮水果蔬菜可以提高精子質量。精子形成的週期長達3個月,優生優育需要儘快行動。

婦科疾病
男科疾病
孕期疾病
兒童疾病
生活疾病
男人健康
女性健康
用藥指南