風溼性關節炎是急性或慢性結締組織的炎症反應，常見病因是鏈球菌感染，常見症狀是關節和肌肉有遊走性疼痛和紅腫等，發病時肌肉疼痛、全身疲勞、食慾不足、心情煩躁等症狀
日常生活中風溼性關節炎的護理保健措施如下:
1、首先要注意強身健體，加強體育鍛煉，經過體育鍛煉，加強身體，提高抗病能力，提高免疫力，提高自己的身體素質，預防風寒溼邪的侵入
2、要注意避免潮溼的生活環境，保持房間通風和陽光，保證空氣清新，風溼性關節炎最主要的保健方法是保溫，不要穿溼衣服、溼鞋、溼襪子等，夏天熱的時候，不要爲了涼快把關節暴露在外面，秋冬季節隨着氣溫的下降要注意多穿衣服，保護關節，防止風寒。
3、注意工作和休息的結合也是主要措施，無論是疾病得到控制，還是疾病處於恢復期，過度的疲勞都會使病情惡化，或者使病情復發，所以在運動的同時也要注意休息，不要因過度的勞動而疲勞，運動和休息適度。
4、保持良好的心情，情緒不穩定，變動過大，病情惡化，心情放鬆，急躁、無聊等情緒出現時，立即自我解決，轉移注意力，消除不良情緒，保持普通心，維持機體免疫抗病功能
5、預防和控制病原菌感染，部分風溼性關節炎患扁桃體炎。慢性膽囊炎等疾病後發生感染，預防感染和控制體內感染源也是最重要的。
6、不要讓關節長時間變形，走路、坐姿、睡眠時，要注意關節自然平坦，不要過度彎曲。
7、牀上用品，比如被褥等東西都要注意勤洗，天氣好的時候可以掛到太陽下多進行暴曬，要防止潮溼。
