對於普通人來說，血糖值的維持包括正常的日常飲食，攝取食物後，人體消化、吸收、分解各種食物，達到維持血糖值的目的。因此，吃完飯後血糖值會上升。不吃飯的話，肝糖原也會輸出分解，維持正常的血糖平衡，所以不容易出現低血糖。但是，有些人在日常生活中經常出現低血糖，認爲是身體不好的信號，很擔心。事實上，如果血糖值低，有必要找出原因。例如，如果你不吃東西，或者你餓得太久，這些因素會導致低血糖。
如果所有這些因素都被排除，有必要警惕肝臟有可能生病。有些人患肝病後，空腹低血糖持續。
對於體質因素，比較瘦的女性，平時的飲食量可能不夠，或者爲了減肥而有減肥行爲的話，也可能會出現低血糖症狀，但這並不意味着身體不好，體質有問題。通過個人飲食和基礎狀態的適當調整，低血糖值的狀況得到改善。
出現什麼症狀需要警惕低血糖值？
血糖值下降後，人體內的各種系統會發生一定的反應。例如，交換神經系統發生反應後，患者的心率會加快，感覺自己的心臟會迅速跳躍。另外，患者也會出現冷汗、飢餓感，總是想吃東西。
有些患者出現頭暈、疲勞等一系列症狀，血糖值持續下降可能會昏迷。出現這些症狀時，必須考慮低血糖值的發生。
出現低血糖症狀時，首先要介入血糖監測。血糖值監測結果顯示血糖值過低時，患者應立即補充能量，特別是直接消化吸收葡萄糖水、糖果、餅乾等。
如果患者昏迷，不能自主飲食，可能需要在醫院輸液，輸入葡萄糖維持血糖，然後找出低血糖的原因進行相應的介入。例如，對於糖尿病患者，如果有低血糖症狀，他們應該高度警惕藥物的使用是否有問題。爲了不恰當使用降糖藥物，需要調整藥量，避免低血糖頻繁發生，對健康不利。
