高血糖患者容易出現其他併發症，威脅患者的生活質量和健康，因此控制血糖值很重要。生活中要養成良好的生活習慣和飲食習慣，因爲這兩者是治療和控制血糖的基礎，也可以在醫生的指導下使用控制血糖的藥物來降低血糖。烹飪後血糖併發症的可能性大幅度降低。
一、血糖值高的形成原因
1、人體血糖值受遺傳因素影響，患者有先天性胰島素分泌不足的症狀，血糖值容易上升，從長遠來看糖尿病
2、身體肥胖不長時間運動，體內血糖值容易上升，肥胖身體的人患糖尿病的可能性很高。
3、對血糖值高低的影響直接是日常飲食結構，喜歡吃甜食、濃油醬的高糖食品，對新鮮蔬菜的攝取少，容易提高體內的血糖值。
二、血糖高的控制方法
1、高血糖患者會出現多尿症狀，那麼隨着尿液排出，體內水分減少，血糖含量就會升高，所以即使補充水分、多喝水，對於控制血糖時很有利的。
2、想要控制血糖就要控制好每餐的熱量攝入，可以選擇少食多餐的飲食方式，少吃一些不會影響到血糖升高，而多餐就會緩解高血糖患者容易餓的情況。
