血糖是孕期非常重要的一個數值，如果血糖值比較高很容易導致身體和腹中的胎兒出現一些不適的症狀。很多孕婦都比較注重孕期的血糖數值變化，當血糖值比較高的時候就想要及時的控制。那麼孕婦怎樣控制血糖？
孕婦想要控制血糖值，一定要注意定期做血糖檢測來了解血糖數值。另外還需要在平時注意入口的食物，像是一些含糖較高的糖果或者是甜品一定要少攝取一些。想要有效的控制血糖，一定要在飲食方面多加註意一些。
生活中有很多的食物都可以達到降血糖的效果，比如芹菜還有洋蔥。血糖較高的時候可以多吃一些這些蔬菜這樣就可以有效的控制血糖。在孕期一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣就能夠有效的預防血糖升高，避免血糖值過高。
孕婦還需要在孕期適當的做一些適當的運動，適當的運動對身體的好處也非常多。在運動的時候一定要選擇適合自己的運動，比如散步，爬樓梯等這些不會太過勞累的運動。這樣鍛鍊不光可以提高身體抵抗力，而且對孕婦日後的分娩也有很多的好處。
