很多糖尿病患者認爲患糖尿病不能長壽，其實糖尿病是代謝性疾病，在日常生活的烹飪過程中，患者除了定期監測血糖外，飲食上的調整很重要。糖尿病患者必須穩定控制糖，指數不能過高或過低。糖尿病患者胰腺功能有障礙，血糖波動大，對組織器官的衝擊大。患者患糖尿病後，不要有太大的精神負擔。只要能控制血糖，按時檢查，糖尿病患者就能長壽。
糖尿病患者的日常注意事項
1、患者要保持心情舒暢，避免精神壓力過大，產生抑鬱、抑鬱、焦躁的情緒。
2、患者需要限制每天飲食的總熱量，在同等熱量的前提下，限制高熱量飲食的攝取，儘量控制體重在正常範圍內。
3、注意多運動鍛鍊，增加運動鍛鍊，消耗多餘的熱量，運動鍛鍊有助於緩解疾病，但不要有過激的運動。
4、患者應定期篩查血糖水平和併發症，在醫生指導下按時使用降糖藥物或胰島素。
如何預防糖尿病
1、在日常生活中保持飲食營養健康，儘量避免高油糖食物，不吃零食，不吃肉，不粗，不吃清淡的食物。
2、要有規律合適的運動，多做運動或戶外運動，運動能增加胰島素的敏感性，還能幫助控制體重。
3、在日常生活中養成良好的生活習慣，保證日常充分的睡眠，結合工作和休息。
