糖尿病患者可以吃花生。但是，必須控制攝取量，每100克花生米含有約600千卡的熱量，比豬肉、羊肉、米等食物高，花生米的脂肪含量也高。糖尿病患者如果不控制花生米的食用量，就會攝取大量的脂肪，增加身體的熱量，從而導致血脂的升高，對身體血糖和血壓的穩定有一定的影響。
糖尿病患者吃花生有什麼好處:
1、抗老化性:花生米中含有的抗老化成分兒茶素和賴氨酸可以延緩人體老化。
2、凝血止血:花生米糖衣部分含油脂、多種維生素和縮短凝血時間的物質，抵抗纖維蛋白的溶解，促進骨髓產生血小板，在一定程度上治療原發性疾病，有利於人體造血功能。
糖尿病患者吃什麼食物好:
1、綠茶:茶多糖是降低茶葉血糖的主要成分。茶多糖由糖類、果膠、蛋白質等組成。其中多糖包括木糖、葡萄糖、半乳糖、半乳聚糖等水溶性多糖。茶多糖可以降低血糖和血脂，達到預防和治療糖尿病的效果。
2、黑木耳:黑木耳含有黑木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿蔔素、鉀等多種礦物質，其中木耳多糖具有降低血糖的作用。用黑木耳煮湯或燉湯是個好選擇。
3、紫菜:紫菜富含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等營養物質，可有效降低空腹血糖值。糖尿病患者可以在飯前吃一些紫菜來降低血糖。
