百香果含有人體所需的碳水化合物、多種維生素和類胡蘿蔔素，維生素含水量非常高。可以促進消化，加快新陳代謝，提高機體對營養價值的消化和吸收，保持美觀。高血糖患者可適量食用百香果，如橙、青檸、菠蘿蜜、李等含糖量相對較低的新鮮水果。高血糖患者也可以適量飲食，但百香果沒有直接降低血糖的作用。
一、百香果有降低血糖的效果嗎
百香果含有大量必要的氨基酸，富含蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵、鉀等微量元素。百香果具有調節腸道、預防動脈粥樣硬化、排毒養顏、解酒保護肝臟、消除疲勞、降低膽固醇的作用。但百香果只能起到降血糖的輔助作用。百香果富含維生素c，可以調節血糖值，但主要使用其他降糖藥物時，吃百香果有助於調節身體。
二、百香果的效果和作用
1、百香果富含維生素c，能很好地淨化人體，防止有害物質在人體內沉澱，對人體產生不良影響，改善皮膚，美容養顏。
2、百香果富含有效的酶和胡蘿蔔素，能清除人體內無用的自由基，延緩人體衰老，達到抗衰老的效果。
3、百香果還含有蘋果、芒果、香蕉梨等上百種果香。它富含香味成分。用百香果泡水可以鎮定神經，防止失眠。
