小腿肚子痠痛是患者在平常經常出現的一種症狀，主要的原因是由於在患者的小腿肚子內部出現了乳酸堆積，因爲肌肉在運動的過程中需要大量的氧氣，一般情況下氧氣是從血管內帶來的，小腿肚子在活動的時候是有氧呼吸，過度的活動會導致有氧呼吸所用的氧氣不足，引起乳酸堆積，就會感到痠痛。
小腿腹痛的主要原因是什麼:
1、神經損傷引起的，患者腰椎有問題時壓迫神經，坐骨神經發炎，小腿腹神經損傷引起疼痛。
2、單純的肌肉勞損也會引起小腿肚子的疼痛，劇烈的運動和過度增加運動強度會引起肌肉勞損，引起局部的疼痛。
3、膝關節、骨關節炎也會引起小腿腹痛，特別是中老年患者羣體，腿困，同時伴有行走疼痛，上下階段尤爲明顯。
小腿肚子如何:
1、患者長時間行走或劇烈運動引起的疼痛，建議保證充分休息，同時給予小腿後方肌肉按摩、熱敷等治療。
2、疼痛嚴重的時候，患者可以到醫院的門診進行檢查治療，噴灑一些止痛的噴霧，或者貼止痛藥膏等，平時多注意保暖，防止受涼。
3、注意休息和保護小腿肚子不受二次刺激，最近不要做激烈的運動，最好臥牀不起，不要走路。
