腸胃有火，通常是患者吃辛辣刺激性食物引起的，通常症狀是患者食道下的括約肌鬆弛引起胃酸進入食道，患者感到灼熱感，此時應清淡飲食，避免暴飲暴食，減少飲食緩解腸胃壓力，多飲茶
一、胃腸有火的緩解方法
1、避免暴飲暴食。成爲內容物越多越容易逆流，建議患者將一日三餐分成四五餐食用，減少腸胃內容物的數量。
2、規劃用餐。緩解胃腸灼熱時也要減輕體重。患者體重過重的話，隔膜周圍會增加胃的壓力。
3、飲食後咀嚼口香糖可刺激唾液分泌中和胃酸，同時增加胃腸蠕動，有助於緩解症狀。
4、巧克力、咖啡因、酒精、高脂肪食高脂肪食物等損傷食管的食物。同時，避免飲用柑橘和柑橘果汁和番茄汁。
二、腸胃有火症狀
1、患者口乾，飲水後一段時間感覺口乾，沒有味覺。
2、有口臭症狀，不能改變使用口香糖和刷牙的方法。
3、可能伴有嚴重便祕，可以用腹瀉藥通病。
4、胃腸着火上升，患者牙齦腫脹疼痛。
