愛喝酒的人過度依賴酒精，可能會在酒精損傷身體時引起不良症狀。要保持身體重要器官功能的正常，最好不要喝酒。但是，有些人在工作交往過程中喝酒是不可避免的，喝酒後身體總是有不良症狀，特別容易腹瀉，這與很多原因有關。如果你能理解酒後腹瀉的原因，你可能可以通過合理的方法來調節它，避免它。否則，如果你經常喝酒，你的身體會受到損傷，並且有不良症狀，如果你不注意它，你會繼續加重它。
1、喝酒時亂吃東西
喝完酒之後就容易拉肚子，很可能是在飲酒的過程中胡亂攝入食物引起。很多人在飲酒時會搭配下酒菜，但是下酒菜的類型是否適合也影響着腸胃健康。
飲酒過程中亂吃，暴飲暴食，冷熱交替攝取食物，受影響胃腸功能也受損，自身胃腸功能弱的人不適應飲酒，攝取食物後不適應，消化困難，可能影響胃腸功能，引起炎症平時在喝酒的過程中飲酒的方法合理，飲食要節制，不要暴飲暴食。
2、肝功能下降
飲酒後容易腹瀉，飲酒中酒精可能會大量損傷肝臟。很多人的肝臟本身功能就會下降，依然有經常喝酒的行爲，這樣會對肝臟造成不可逆的傷害。
一些人的酒精肝、脂肪肝或肝硬化的出現與飲酒過度有關，身體的重要器官功能受損，同樣會產生不良反應，腹瀉與肝臟病變有關，肝臟本身可以促進膽汁排泄，酒精過度損傷肝臟，身體分泌膽汁的過程受影響，消化能力下降肝臟發生病變時，必須遠離酒精。否則，肝臟受損的情況會越來越明顯。
3、胃腸受損
飲酒後腹瀉，胃腸病變發展的可能性很高，很多人經常喝酒，平時喜歡喝烈性酒，酒精物質的刺激不僅會影響肝功能，還會損傷人的胃腸粘膜，胃腸經常受到酒精的刺激而受損可以看出，飲酒應該有節制，如果胃腸功能受損，不要喝酒。
