很多人認爲脂肪肝的出現是因爲脂肪類食物攝入過多，身體營養過剩，脂肪肝的胖人也很多。但事實上，這是一個誤解。雖然營養過剩會導致脂肪肝，但並非所有脂肪肝都是由營養不足引起的，也是由其他原因引起的。
脂肪肝的發生是營養過剩引起的嗎？
的確，營養過剩會導致體內脂肪堆積過多而發生肥胖現象，而肝內脂肪堆積會導致脂肪肝。然而，並非所有脂肪肝都是由營養過剩引起的。除了營養過剩，還有以下原因。
一、長期酗酒。酒精也是脂肪肝的常見原因之一，特別是長期飲酒的朋友，酒精會損傷肝細胞，飲酒後食慾下降，食物攝入量會減少。食物量減少的話，食物中膽鹼的攝取量也會減少，肝內多餘的甘油三酯不能去除的話，脂肪肝就會發生。長期飲酒的朋友肝硬化容易發展成肝硬化和肝癌。
二、二型糖尿病。2型糖尿病患者也容易出現脂肪肝。血糖控制不好或肥胖的患者，糖尿病容易引起脂肪肝。因此，2型糖尿病患者控制血糖值很重要。
三、高脂血症。血脂異常也是脂肪肝的重要因素，高脂血症的出現多發生在肥胖和糖尿病患者身上，患者患糖尿病和高脂血症容易發生脂肪肝和肝硬化。
四、藥物傷害。有些藥物對肝臟的傷害很大，特別是需要長期服用藥物的人，藥物的毒副作用會損害肝臟，引起脂肪肝的發生。
五、化學物質中毒。經常接觸化學物質的人長時間接觸的話，這些物質容易積存在肝臟中，肝臟的排毒能力會下降，長時間積存在肝臟中，脂肪肝的發生。
很多脂肪肝患者在日常生活中休息不好，飲食也不規則，防止脂肪肝病情惡化。事實上，如果你患有脂肪肝，要改正自己的工作習慣和飲食習慣，病情協助運動消耗熱量，提高免疫力，有效控制脂肪肝，不加深病情，肝硬化。
