住在重慶的可讀小學三年級，體重超過100公斤。最近，父母帶他去醫院尋求科學的減肥方法，在醫院的檢查中發現營養不良和脂肪肝令家人吃驚。據營養科醫生介紹，許多兒童非病理性肥胖，肥胖不是衡量人體質的標準，合理飲食是維持人體健康的重要原因。
每週兩次快餐胖腿是這樣練習的
家庭生活條件也很好，孩子的飯量很多，特別喜歡吃肉類，爲什麼營養不良呢？對於這樣的檢查結果，可可的母親有點困惑。兒子平時身體很好，有點胖，身高135釐米，體重54.5公斤。來醫院的目的是通過飲食控制體重，沒想到發現營養不良。
平時食慾好，正餐飯每餐約3碗飯，喜歡肥肉、油炸食品、辣食品。每週在研修機構上兩次課外指導課，時間緊迫，在研修機構旁邊的快餐店解決晚餐。平時在家的時候，可可喜歡躺在沙發上吃點心看動畫片。只要不是同學讓他出去玩，他就不會出門。
不合理的飲食使兒童脂肪嚴重超標
通過檢查，醫生髮現可可內臟脂肪面積爲116cm2，提示患糖尿病、脂肪肝、高脂血症等慢性疾病的風險很高。肌肉量正常，但體重和體脂嚴重超標，屬於超重肥胖型體型，脂肪主要集中在腰部和腿部。另外，腹部超聲波檢查顯示，胖腿有明顯的脂肪肝，血生化發現肝功能正常，血糖值正常，血壓高，血脂高。
檢查發現，實際的基礎代謝率爲1418kcal/d，以碳水化合物代謝爲主，根據計算每天的飲食量，攝取能量超過2000kcal/d，超過標準。另外，可可體內缺乏優質蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維等，營養不良。
專家:家長應該拋棄越胖越健康的舊思想
醫生告訴記者，每月有4~5個像陳可這樣的胖土要求減肥。青少年肥胖會增加患慢性代謝性疾病的風險，如糖尿病、高血壓、高脂血症、痛風等，尤其是2型糖尿病在青少年肥胖者中的檢測率越來越高。
現在生活越來越好，家長要拋棄越胖越健康的老思想，正確認識孩子肥胖的危害，社會也要重視非病理性兒童肥胖的介入，早發現，早治療。
在飲食方面，營養專家主張肥胖兒童應主要攝取低碳水化合物、高質量蛋白、低鹽低脂肪、高維生素和礦物質飲食。醫生提醒家長，青少年減肥不同於成年人，因爲青少年處於快速成長髮育階段，對營養的需求非常高，需要合理的飲食指導，配合適當的鍛鍊，在滿足正常成長髮育的同時控制體重。具體的科學減肥營養方案必須在專業營養醫生的指導下執行。
