宮頸炎是婦科疾病中困擾女性健康的最大問題，多發於已婚女性，未婚女性也少發病，其發病率越來越高，年齡越來越低，引起女性恐慌，女性朋友在日常生活中必須重視。
1、注意生理日和性生活的衛生
平時節制性生活，不要太頻繁生理日禁止同室，人流術後、產後、宮腔手術後不要太早同室，一般宮腔手術後1個月可以同室，產後3個月。每次合住一個房間前後，男人和女人都應該養成清洗外生殖器的習慣，同時戒除粗暴的性交。
2、避免性生活混亂
性老早性生活混亂是子宮頸癌發病的直接高風險因素，性老早在18歲前就有性生活，比25歲以上性生活者的患病率高13.3倍，性生活混亂是指多個性伴侶。據調查，女性結婚兩次以上或與多名男性發生性關係的機會也很多。許多研究表明，性傳播性疾病(即性病)與子宮頸炎，特別是子宮頸癌密切相關，多個性伴侶與子宮頸癌前期病變和子宮頸癌有明顯關係，其中人乳頭狀瘤是子宮頸癌的主要危險因素。
3、晚婚晚育
宮頸炎和和子宮癌多發生在已婚婦女身上，未婚者極少發生，與性生活密切相關，據調查資料顯示，結婚年齡爲20歲，子宮頸癌患病率爲158.78/10萬，26歲爲22.45/10萬，兩者相差7倍。第一次性生活的具體年齡比第一次結婚年齡重要，第一次性交年齡在18歲以下的人，子宮頸癌的發病率比18歲以上的人高4倍，延期性生活的年齡可以降低相對危險度。
4、計劃生育
宮頸癌多產婦發病率高，多次人工流產或妊娠分娩，對宮頸的刺激或損傷，宮頸上皮異常增生，可發展爲癌症。未婚先孕，婚後不注意避孕人員多次人工流產，還是增加了宮頸炎的機會。因此，必須認真採取避孕措施，避免多次分娩和人工流產對子宮頸的損傷。
5、婦科調查
癌症預防調查是國內外公認的宮頸癌預防主要措施，通過調查可以早期發現、早期診斷、早期治療，降低宮頸癌的發病率和死亡率。
有宮頸炎的人應加強定期隨訪，進行常規宮頸刮片細胞學檢查，發現宮頸息肉應儘快摘除，中、重度宮頸糜爛應儘快治療，防止發展爲宮頸癌。一旦發現性交後出血，應儘快就診，特別是閉經後的女性。
