在現實生活中，有不少的女性因爲各種原因會患上一些婦科疾病，比如說常見的外陰炎的問題，此病出現的主要的原因就是沒有好好的注意生活衛生引發的，那麼外陰炎這種疾病的發生我們有沒有方法可以預防呢？
外陰炎的預防措施：
1、洗澡的時候不要過分搓洗下陰皮膚，切忌不要用熱水燙洗身體，洗澡的時候也不能使用鹼性肥皂。內褲要穿棉質的，過於緊身的內褲不要穿，最好不要坐浴，如果您實在要坐浴的話，要注意一下溶液的濃度，水的溫度以及時間、注意事項。
2、女性在經期使用墊子時必須注意衛生，更換墊子的頻率稍高，購買墊子時必須購買透氣性好的墊子，長期使用局部溼氣也是炎症的原因，特別是每天使用更加不利。
3、平時生活一定要有規律，每天保證充足的睡眠，每天下班休息的時候可以適當進行體育鍛煉，及時增減衣物，避免受到冷刺激。
4、不要用有香味的廁紙，這是因爲含有香味的紙張裏面是含有香精的，這是會刺激下體的，造成局部的肌膚受到損傷，嚴重的甚至導致發炎。女性每天清洗外陰，更換褲子，毛巾專用，每天清洗毛巾和更換褲子後，用熱水加熱或煮沸30分鐘以上，取出暴露，避免陰乾，沒有太陽時掛在通風處晾乾。
5、清洗外陰:女性每天清洗外陰，更換內衣，毛巾專用，每天清洗毛巾和更換的內褲後，在太陽下曬黑，消毒殺菌。千萬不要陰乾，沒有太陽的時候可以掛在通風處晾乾。
6、不要經常用衛生護墊：多數女性都誤認爲，長期用衛生墊就可保持內褲的乾淨，也可不用清洗外陰，其實很容易引起外陰炎。所以不要經常使用衛生護墊，以免滋生更多的細菌，導致更嚴重的外陰炎的發生。
7、養成良好的生活習慣：每天保證有充足的睡眠時間，飲食要有規律，多吃新鮮的水果蔬菜，並適當進行體育鍛煉，增強自身的抵抗力，保持愉悅的心情，適時緩解壓力和緊張的情緒。
8、儘量不要在公共浴室洗澡:特別是喜歡游泳的女性，要注意衛生，選擇環境好的地方。此外，洗澡時最好洗澡，不要互相使用毛巾、盆等，以免交叉感染。
9、不要濫用清洗液:長期用藥刺激外陰，容易破壞陰道菌羣平衡，引起感染，引起外陰炎。
