生活中誘發癲癇發作的因素有很多，如睡眠不足：導致精神疲勞過度，過度疲勞是常見的誘發因素。月經來潮：女性患者一般在經前或經期中容易誘發癲癇，所以女性患者在經期應注意休息和避免情緒波動等。
癲癇是一種神經系統疾病，很容易受外界的干擾而導致發作，而生活中誘發癲癇發作的因素有很多。所以，治療癲癇首先要了解生活中癲癇病的誘發因素，有效避免癲癇發作。下面列舉一些常見的誘因，供大家參考。
1、感冒發熱：39℃以上的高熱是癲癇常見的誘發因素。
2、睡眠不足：導致精神疲勞過度，過度疲勞是常見的誘發因素。
3、運動過量：癲癇患者容易因運動量過大導致的大口呼吸、過度換氣引發疾病。所以癲癇患者一定要控制好運動量，同時，也儘量避免重體力勞動。
4、月經來潮：女性患者一般在經前或經期中容易誘發癲癇，所以女性患者在經期應注意休息和避免情緒波動。
5、感覺性因素：如視覺刺激（光、電視）、聽覺刺激（巨響、音樂）、嗅覺刺激等都容易誘發癲癇，所以癲癇患者應避免長時間看電視、玩手機、玩電腦，少去聲音嘈雜或是光線過炫的場所。
6、飲食不節制：如經常過量食用肥膩、生冷及不衛生的食物等，都可成爲誘因。
7、飲酒、喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品，飲用此類飲品會刺激神經，提高神經興奮度，誘發癲癇發作。另外，飲水過量也可能誘發癲癇病。
此外，壓力過大，精神緊張，強烈的情感活動大悲、大喜、受驚嚇等都是常見的誘發因素。
