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心煩失眠

來源:孕育親子課    閱讀: 6.2K 次
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心煩失眠

失眠症是現在很多人都比較熟悉的疾病,一家人裏面,十之八九都有股類似的經歷。而在這其中,很多失眠現象都是因爲心煩而引起的。比如工作上不順心,感情生活不順利,沒完成對自己的期待等。

而心煩又是所有人都面臨過的問題,俗話說得好,人在江湖飄,哪能不挨刀。在江湖不再,競爭無處不在的世界裏,想要做一個無憂無慮的人談何容易。就算是現在的小孩子,每天也要面臨巨大的壓力,比如學習成績不好,在學校被老師罵,回到家裏被父母說,去姥姥家,還可能被姥姥唸叨幾句。小小的肩膀,每天都要揹着個大大的書包去學校。

大人更是如此,成家的,上有老下有小,一個人賺錢要負責全家吃喝拉撒;未成家的,沒找到對象,愁找對象;找到對象的,愁每天要去哪裏約會,什麼時候結婚,什麼時候買房,等等。總是一句話,做人雖然開心最重要,但心煩的事情也很多,偶爾失眠在所難免,不要經常失眠就好。如果真的遇到這種情況,建議及早發現及早治療爲妙。

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