按時吃飯是很有必要的，不過有的人在吃完後，會出現身體不適的表現，例如拉肚子，這會讓人很困擾，因爲拉肚子後身體比較虛弱，營養流失也比較多，有時拉肚子還伴有腹痛感，給生活帶來了一定的影響，那麼，吃東西經常腹瀉是什麼原因？
吃東西經常腹瀉，可能是吃了寒涼的東西引起的，或是腹部着涼的原因，此時應當多喝一些溫開水，注意做好腹部的保暖工作，如果拉肚子的情況嚴重，建議諮詢一下醫生，然後吃些止瀉藥物，這段期間飲食要以清淡爲主，也可以用熱水袋來熱敷。
飲食不潔也是腹瀉的原因，吃進去的食材不乾淨，很容易造成細菌感染人體，進而引起腹瀉的情況，而且排出的大便不成形，經常是呈蛋花樣的。患上腸炎也會導致腹瀉，而且濫用藥物的話，還會讓腸胃更虛弱。
消化不良也是腹瀉的常見原因，平時因爲工作忙碌，飲食無規律，就會導致食物消化不好，如果沒有及時治療好，一直吃完飯就拉肚子，人體的營養物質都流失掉，會造成身體消瘦，因而要儘快處理才行，平時還要注意飲食健康，如果有異味腐爛的情況，最好不要再吃了。
