寶寶的成長髮育，離不開各種營養素的作用，最常見的就是鈣、鐵和鋅，因爲寶寶處在快速生長的階段，對鈣鐵鋅的需求量很大，如果日常攝入的食物營養素含量不夠，那孩子就會缺乏，家長需要及時作出調整。那麼缺鈣缺鋅是什麼原因呢？
缺鋅通常是由於鋅攝入過少或者代謝，排泄有障礙，導致體內的鋅含量過低，一般嬰幼兒，兒童和孕婦是鋅缺乏症的高發人羣，主要的病因就是由於鋅的攝入量不足，或者長期採用靜脈營養，但沒有注意補鋅，鋅的吸收障礙，或者鋅長期丟失，排泄過多，或者對鋅的需要增加，都會導致人體缺鋅。
缺鈣的原因就比較多，如果是中老年人，那麼可能是由於機體的功能減退，對鈣，磷的吸收降低，就容易出現骨質疏鬆，患者輕微的外傷也會造成病理性骨折，也就是骨質疏鬆性骨折。另外如果是嬰幼兒，那麼可能是由於在生長的過程中對鈣需求量比較多沒有及時的補充，導致了缺鈣。
還可能是因爲一些疾病導致的缺鈣，比如患者出現了腎臟上的疾病，從而導致維生素D3的合成減少，就會影響患者對鈣，磷的吸收，從而也會出現缺鈣。
