即使平時對牙齒愛護有加，口腔問題卻經常找上門？這可能是您打開方式不對。隨着網絡信息傳播的迅速，很多不良的資訊以迅雷不及掩耳之勢來到人們的眼前，盲目偏信的人就容易被洗腦，走不少彎路。牙齒護理要科學，小心落入誤區。
誤區一：多漱口可徹底清潔牙齒
刷牙後，很多人會以爲多漱口能做到徹底清潔，殊不知若牙膏含有緩解過敏的成分，多次漱口會把防敏感成分沖掉，從而發揮不了作用。
誤區二：用吸管喝飲料能護牙
很多人以爲用吸管喝飲料能減少碳酸飲料跟牙齒的接觸，從而降低蛀牙風險。其實碳酸飲料本身就對牙齒有不良的影響，含有的糖分會滋生細菌，且酸性物質能溶解牙齒琺琅質，因此，即使用吸管也會使汽水停留在口腔中，牙齒依然受到傷害。少喝糖分含量高的飲料方爲正道。
誤區三：飯後立刻刷牙
飯後馬上刷牙是非常傷害牙齒的。在攝入酸性較高的食物後，如紅酒、汽水等，牙齒琺琅質會被軟化，立即刷牙會磨蝕琺琅質。其實，若刷牙足夠徹底，早晚一次已經可以了，沒必要在其他時候刷。
誤區四：牙齦紅腫和涼茶
不少人以爲牙齦紅腫就是上火，愛喝涼茶來解決。其實，牙齦紅腫並不代表就是上火，而是牙周病的先兆，特別是當紅腫不斷、牙齒有鬆動跡象、牙齒出血時，需要多加留意了。
誤區五：經常嚼口香糖
有糖口香糖不但不能清潔口腔，反而容易滋生細菌，導致細菌釋放酸性物質後侵蝕牙齒，適得其反。因此在選擇口香糖時需要注意有無糖分，無糖分的才能發揮作用。
誤區六：漱口可以代替刷牙
不少商家爲了吹捧自己的產品，誇大漱口水的作用，因此有人會認爲漱口水能代替刷牙，徹底清潔口腔。其實，刷牙產生的物理摩擦是對去除牙菌斑起到重要作用，而單單漱口是不能到目的。另外提醒一點是，除了帶牙套、存在口腔發炎、蛀牙的人，需要短期使用外，一般情況是不需要用到漱口水的。
誤區七：一兩隻牙齒脫落是小事
不少人以爲牙齒脫落是正常現象，只要不影響正常生活就可以了。其實牙齒脫落會引起一連串的問題。南方醫科大學南方醫院口腔科邵龍泉主任醫師表示，牙齒間若產生間隙，左右牙齒會向間隙靠攏，正牌致牙齒傾瀉。同時，攝入的食物容易停留在空隙中，致使各種口腔問題不斷衍生。
