白癜風患者能適量吃桑葚。
建議用量：150g（約20顆）/天。
白癜風屬於一種色素脫失性皮膚病，發病原因主要和遺傳、自身免疫等因素有關，飲食需以清淡、易消化爲主，可以適當添加富含黑色素的食物。桑葚屬於一種藥食同源的食材，富含維生素、脂肪酸以及多種氨基酸和礦物質，適當食用能夠起到補充營養、補腎固精、補血養血等效果，同時，含有一定量的黑色素，所以對白癜風患者的皮膚恢復有一定好處。
白癜風患者要注意皮膚保護，避免強光照射，否則不利於病情恢復；衣物不能過緊，建議以棉質、寬鬆爲主，並且不能用力搔抓、擦洗皮膚。
桑葚通常有黑、白兩種，食用時建議以黑色爲主，未成熟的桑葚不能食用。不能過量食用，否則會加重腸胃負擔，易表現出腹脹、腹痛等不適；不建議和鴨蛋、涼性食物一起食用，過量食用寒性食物可能會引起胃部疾病；另外，桑葚中含有一定糖分，並且有通便潤腸效果，所以脾胃虛寒者、大便溏薄者、糖尿病患者等人羣不建議食用。
