打嗝是一種非常常見的生理現象，主要是因爲你的膈肌痙攣，胃的不適也會導致打嗝。但有時會出現打嗝現象，特別不舒服和不舒服，此時喝更多的熱水或熱牛奶，使胃不冷，也不要吃太多的胃藥，注意生活規律，多吃暖胃食物，讓我們一起理解。
1.打嗝是由膈肌痙攣收縮引起的。打嗝的原因有很多，包括胃、食道功能或器質性變化。還有由生化和物理刺激引起的外部物質。打嗝時不要焦慮和乾燥。如果是由於過度飲食引起的，可以在幾分鐘內自動緩解。慢性病引起的解痙加強胃動力治療後無嚴重問題。不過不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。如果打嗝很難停止，如果沒有特殊的不適，可以不做特殊的治療，一般以後就會停止。若長期連續打嗝，請醫生診治。
2.胃脹多由消化不良、胃腸運動緩慢、胃炎、胃潰瘍等引起。.胃脹的原因有很多，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足，一般表現爲飯後飽脹、打嗝、不安、茶、米飯；胃脹的反覆和長期可導致胃炎、消化道潰瘍，常用的胃康復治療主要是加強胃動力.
3.可能是胃炎或消化道潰瘍.胃鏡檢查最好清楚.建議口服藿香沖劑、奧美拉唑、檸檬酸鉍鉀、654-2試試，改善後一定要鞏固一定時間.禁菸、酒、咖啡、茶、冷食.少吃含澱粉內的食物如:土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅乾等,少食多餐,定時進餐,不要吃過於堅硬和不消化的食物
