相信很多人都曾經受到打嗝得困擾，打嗝雖然不是病，但是也讓人很不舒服，尤其是在公共場合會極爲尷尬，那麼問題來了，不停打嗝怎麼辦？
要想解決打嗝，首先要明白爲什麼會打嗝，在平時吃飯或者飲水、大笑等等是，一不小心冷空氣就會進入體內，位於每兩條肋骨直接得呼吸肌，所承受得壓力就會改變，從而引起打嗝。
可以嘗試用以下方法解決不斷打嗝：
1.如果是在家裏打嗝，只需要平躺在牀上或者沙發上，保持深呼吸，兩三分鐘後打嗝自然就停止了。
2.在左手手掌根部以下2.5釐米處，找到自己的內關穴，用右手大拇指用力拿住內關穴，幾分鐘後打嗝自會停止。
3.含住一口水，在每次要打嗝的時候就咽一小口，重複5-8次，在這之間不要張嘴，保持鼻子呼吸。
4.如果是周圍什麼條件都不允許，可以嘗試深呼吸，保持身體放鬆，這也是最常用的辦法，一般幾分鐘就能解決打嗝，停止打嗝後在繼續幾次深呼吸即可。
5.如果以上方法都沒有效果，還是不停打嗝的話，建議去醫院看看大夫，避免因爲打嗝讓身體受到損害。
