佝僂病是一種非常嚴重的疾病。在過去，由於醫學不發達，許多患者患有這種疾病，但人們對這種疾病了解不多。他們不知道這種疾病是由什麼原因引起的。讓我們來介紹一下這種疾病的病因。
佝僂病是由什麼原因引起的？
日照不足
皮膚7-脫氫膽固醇需要波長296-310nm紫外線照射可以轉化爲維生素D3.由於紫外線不能通過玻璃窗，嬰兒缺乏戶外活動，導致內源性維生素D產生不足；大城市中高層建築可阻擋陽光，煙塵等空氣污染也會吸收部分紫外線；冬季陽光短，紫外線弱，容易導致維生素D缺乏。
攝入不足
天然食品中維生素D較少，不能滿足需求；牛奶中含有少量的出生素D。雖然人乳中鈣磷的比例合適（2：1），有利於鈣的吸收，但如果母乳餵養兒童缺乏戶外活動，或不及時補充富含維生素D的輔食，如魚肝油、蛋黃、肝泥等，也容易患佝僂病。
生長過速
維生素D儲存在早產或雙胎嬰兒體內，出生後生長速度快，需要維生素D多。維生素D疲勞佝僂病易發生。生長遲緩的嬰兒患佝僂病的人很少。
如何預防兒童佝僂病？
一、胎兒期
孕婦應多曬太陽，多戶外活動。
孕婦應多喝牛奶。
3.懷孕5個月後，孕婦開始每天補充適量的鈣(約500毫克，相當於6片金箍棒成人鈣片)。
4.在妊娠中晚期補充維生素D;每天400～800IU(相當於貝特令或伊可新顆粒)。但是很多婦產科醫生認爲維生素D對胎兒的安全性不確定，所以很少給孕婦開維生素D。
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二、嬰兒期
1.嬰兒應該多曬太陽和戶外活動，這是第一點，也是最重要、最經濟、最有效的。
2.從滿月開始，每天補充適量的維生素D，建議每天400～800IU。每天吃魚肝油，一直堅持到1歲半左右。
3.提倡母乳餵養。母乳餵養期間，母親應補充適量的鈣、魚肝油和曬太陽，每天喝奶粉。
4.6個月後，每天補充適量的鈣。
5、多喝奶。
曬太陽和戶外活動有一定的區別。戶外活動不一定等於曬太陽。曬太陽是指人體皮膚直接暴露在陽光下。而且，每天0的照射時間.5～1小時。冬天可以接受陽光照射的部位爲臉、小手和小腳、屁股等。父母應根據具體情況掌握照射的時間和方式。魚肝油一定要保證每天一粒，如果今天忘了，第二天就要吃兩粒，這樣才能保證每天一粒。
魚肝油和曬太陽應該相互結合和補充。例如，如果你不能長時間曬太陽，你可以每週吃9粒魚肝油。我們應該相信，根據上述劑量補充維生素D，絕對不會有中毒，大家完全不用擔心。
