許多中老年婦女一直被骨質疏鬆症的問題所困惑，那麼在我們的生活中，有什麼更好的方法可以治療更年期的骨質疏鬆症呢？讓我們一起知道吧.
很多女性患骨質疏鬆症比較簡單，尤其是更年期，更容易患骨質疏鬆症。那麼我們有什麼更好的治療方法嗎？讓我們一起來看看。
彌補鈣質
鈣是人體骨骼的主要成分，鈣主要來自食物。如果你不能從食物中攝入足夠的鈣，骨骼缺乏鈣來彌補，這將導致這種疾病的出現。此時，女性朋友需要適當的鈣補充劑，購物中心有很多鈣劑出售，如碳酸鈣、檸檬酸鈣等，女性朋友需要選擇使用。
彌補維生素D
維生素D在治療中至關重要。維生素D促進鈣的吸收，有利於鈣的骨化。無維生素D，人體不能吸收和使用鈣，普通人每天需要大約400個國際單位的維生素D(相當於每週30-60分鐘的100毫升牛奶或日光浴)，過量的維生素D對人體有害。維生素D進入肝臟後，通過一系列羥基酶促反應生成活性代謝產品參與骨代謝。
彌補雌激素
絕經後，雌激素開始脆化骨骼，雌激素替代療法可以減緩骨質流失，降低骨折發病率。絕經期症狀減少，如潮紅、陰道排泄減少、脾氣暴躁、失眠、出汗等。膽固醇可以減少心臟病的發作。雌激素下埋植法。雌激素替代可導致胸痛和體液瀦留。有些女性可以再來例假，但不會懷孕。對於典型的骨質疏鬆症患者，應在醫生的指導下使用藥物。加強骨折患者的手術治療，避免併發症。
