脂肪肝是比較常見的一種疾病，很多人檢查的時候都會出現脂肪肝，這多數和飲食以及生活不規律有關，脂肪肝一定要及時調理，不然很容易出現高血壓以及糖尿病等情況，降脂肪肝可以吃水果，下面爲您介紹降脂肪肝最快的十種水果。
降脂肪肝最快的十種水果
1、蘋果
降低脂肪肝可以吃蘋果，蘋果裏面富含蘋果酸、檸檬酸、維生素以及纖維素等等成分，尤其是其中的蘋果酸能燃燒脂肪，預防肥胖，對降低脂肪肝有好處。
2、橘子
橘子裏面富含維生素C，吃橘子能促進身體新陳代謝，防止身體過度肥胖，有效降低脂肪肝。
3、葡萄
葡萄裏面富含多種維生素，吃葡萄能吃身體提供營養，促進新陳代謝，而且葡萄水分多，吃葡萄對脂肪肝有效果。
4、香蕉
降低脂肪肝香蕉也是不錯的選擇，香蕉能促進體內毒素的排出，提高身體新陳代謝，預防肥胖，而且還能防止便祕的發生。
5、橙子
橙子的功效和橘子類似，橙子裏面富含維生素C，吃橙子能爲身體補充營養，提高身體的新陳代謝，對於預防脂肪肝有效果，橙子無論是直接吃還是榨汁都是非常不錯的。
6、芒果
脂肪肝吃芒果也是非常不錯的選擇，芒果不含脂肪組織，吃芒果對肝臟沒有負擔，而且芒果影響豐富，富含維生素C，能促進新陳代謝，但是易過敏體質人羣要注意。
7、梨
脂肪肝人羣多吃一些梨也是有好處的，梨能改善肝內脂質代謝，而且梨也是比較清涼的一種水果，能起到潤肺的效果，脂肪肝患者日常吃油膩的多吃梨能起到改善的效果。
8、提子
提子裏面富含糖分以及維生素，而且含脂肪量比較少，脂肪肝人羣吃提子不會加重病情，對於病情的改善還有很好的效果。
9、草莓
獼猴桃吃起到味道酸甜可口，而且吃獼猴桃還能起到降血脂以及降血壓的效果，吃獼猴桃能促進消化吸收，對於改善脂肪肝有效果。
10、獼猴桃
草莓富含維生素C而且膳食纖維含量高，果糖含量低，熱量也很低，吃草莓不僅能爲身體補充維生素以及礦物質，還能提高代謝以及免疫水平，不會對肝臟造成影響，能起到改善脂肪肝的作用。
