糖尿病人適量吃一些枸杞可能會幫助降血糖。
相關藥理學研究表明，枸杞具有降血糖的作用，可修復受損胰島B細胞並促進胰島B細胞的再生。需要注意的是，超市中售賣的枸杞，藥理作用相對較輕微，無法使血糖明顯降低。因此，雖然糖尿病人適量吃一些枸杞，可能有一定的降血糖作用，但是效果通常不明顯，仍需嚴格遵醫囑用藥。
此外，從現代營養學的角度來講，雖然枸杞中的能量、碳水化合物含量比較高，但含有較爲豐富的蛋白質、維生素A、維生素B、維生素C、鐵等。糖尿病人適量吃一些枸杞，還可幫助補充機體所需的多種營養元素。
枸杞營養成分（每100g含量）
碳水
47.2(克)
高
能量
258(千卡)
中
蛋白質
13.9(克)
高
硫胺素
0.35(毫克)
中
核黃素
0.46(毫克)
高
維生素C
48(毫克)
高
維生素A
1625(微克)
高
鐵
5.4(毫克)
高
宜食食物
糖尿病患者宜吃低升糖指數、低鈉、高膳食纖維、高維生素的食物，並注意蛋白質及礦物質的補充。
蔬菜水果肉蛋奶主食水產豆製品
茄子、西紅柿、鮮黃瓜、菠菜
慎食食物
糖尿病患者應避免吃油炸、肥膩、含糖多、含鹽多的食品，儘量避免飲酒等，以控制總熱量、預防低血糖以及減輕胰島素抵抗。
水果肉蛋奶主食零食類飲料類油炸食物醃製食物
榴蓮、哈密瓜、西瓜、菠蘿蜜
更多建議
糖尿病患者在進行飲食調理的同時，還應養成良好的生活習慣，並注意調節心情、進行自我監測、遵醫囑規範治療及定期複查，以促進疾病的恢復。具體措施如下：
1、保證規律作息，避免熬夜，注意勞逸結合，不要過度勞累。
2、在身體情況允許的條件下，適當進行體育運動，以促進機體代謝，維持健康的體重。
3、保持輕鬆、愉快的心情，儘量避免緊張、焦慮等不良情緒。
4、遵醫囑定時、定量用藥，不可擅自加減劑量，以免出現低血糖等不良情況。
6、定期到醫院檢測糖化血紅蛋白、尿微量白蛋白，每年進行一次眼底檢查，以便及時瞭解糖尿病的病變情況。
5、患者應在醫生指導下，學會在家監測血糖水平，包括空腹血糖、餐後2小時血糖等，如有異常及時到醫院就診。
