大多數人都知道，腎虛會影響男性的性功能和生育功能，但卻很少有人知道，腎虛也會讓女性出現許多不適的症狀，嚴重的時候甚至會對女性的生活和工作帶來影響。
女性腎虛會出現哪些症狀呢？
1、經常失眠並且腰痠背痛
女性出現腎虛的問題之後，神經系統和肌肉都會受到影響。經常會出現失眠多夢，頭暈發脹，腰背痠痛以及乏力等症狀。這些女性明明特別疲倦，但是卻無法入睡，即使入睡也很容易因爲做夢而驚醒。另外即使經過了一整夜的休息，肌肉依然會感到鬆弛無力，明明沒有外傷也沒有風溼的毛病，但是背部和腰部卻有疼痛感，尤其是腿部很容易出現痠痛無力的情況，這種情況在上樓梯的時候最爲明顯。
2、抵抗力變差
女性腎虛之後抵抗力會明顯伴差，很容易就會患上感冒，而且感冒之後的症狀特別明顯，不僅會鼻塞、流鼻涕，而且還會出現咽痛和咽乾的情況。除此之外，還會發生兩眼發黑和耳鳴的現象。
3、胸悶氣短
女性腎虛還會影響心血管的健康，從而導致心悸、胸悶以及浮腫的情況發生。
4、月經之前出現不適症狀
腎虛對女性的月經也有一定的影響，一般腎虛的女性在月經來臨之前的兩三天，會出現不適的症狀，比如胸部脹痛，四肢發脹等等。
5、頭腦不清醒
女人有了腎虛的毛病之後，還會出現頭腦不清醒以及全身乏力的症狀，這些症狀會給女性的工作和生活帶來不便，因爲在工作中根本無法集中注意力，工作效率會明顯的下降。
6、胃腸道不適
腎虛的女性還會出現胃腸道不適的情況，常見的情況有食慾不振、噁心、腹痛、便祕等等。除此之外還可能會出現尿頻的現象，即使正常喝水，這裏也需要上三次廁所。
女性腎虛對女性的身體健康影響是很大的，所以在發現有腎虛的症狀之後，要及時的進行治療，並且吃一些對腎臟有好處的食物，比如黑米、芝麻、蝦等等。黑米不但能夠補腎，還能夠起到益氣活血的作用，能夠在補腎的同時讓女性的臉色變得紅潤。蝦肉當中的蛋白質非常豐富，能夠補腎壯陽，女性吃了之後腎虛的症狀可以得到明顯的緩解。
