越來越多的人便祕，但他們不知道原因是什麼。事實上，有時可能是腎虛引起的。讓我們來看看原因。
腎虛便祕正常嗎？
腎臟的重要功能是"司二便"，也就是說，人體的大小便以腎爲主，腎陽虛弱，沒有力量促進大便下降，便祕就會發生。這種便祕是"虛祕"，主要表現爲無力排便、怕冷、排尿清長、腰痛怕冷，有時胃冷疼痛，舌質比正常人淡，舌苔白。
這種便祕屬於腎虛便祕，因爲腎陽虛不能促進大便下降。治療需要溫陽補腎通便。也可以選擇食療方法:核桃30克，肉蓯蓉30克，粳米250克。首先，將肉蓯蓉加水藥汁，研碎核桃，和粳米一起煮粥。
腎虛引起的便祕還有一種情況，那就是腎陰虛。腎陰是人體陰液的基礎。腎陰虛弱，人體水分不足，不能滋潤腸道，大便乾燥。中醫稱這種便祕爲"無水舟停"。
這類患者的症狀包括：大便乾燥，如羊糞身體消瘦，頭暈耳鳴，五心煩熱，潮熱盜汗，腰膝痠軟，舌頭比正常人瘦，舌質紅，舌苔少甚至沒有舌苔，脈搏很細很快。
治療腎陰虛引起的便祕需要補腎養陰通便，準備30克黑芝麻、30克桑椹、250克粳米。先用水煎桑椹汁，用藥汁將黑芝麻和粳米煮成粥，然後加入適量蜂蜜。
腎虛便祕治療
