豐胸必須選擇正確的方法。什麼樣的豐胸法能有效地豐胸呢？按摩可以疏通人體穴位，使血液循環更加順暢。想要豐胸的朋友可以用按摩來豐胸。讓我們看看如何按摩。
按摩任脈
雙手手背緊貼，從胸部中央按到鎖骨根部，重複35次。利用雙手指腹從胸部上方的兩側往鎖骨做按摩，重複3次。功效：位於胸部中央，可促進乳腺循環，豐滿胸部，防止下垂。
撫摸按摩
女性撫摸胸部也能達到豐胸的效果，這也是最容易操作的豐胸方法之一。撫摸胸部的方法是女性用左手撫摸右房，右手撫摸左乳房，一般時間爲3分鐘。胸部撫摸沒有方向的限制，也可以隨意撫摸。
按摩肩關節
一隻手臂擡起，另一隻手揉搓肩部上側和後側肌肉。手臂放下，繼續按摩肩前和極泉穴附近的肌肉。效果:纖細肩膀，去除上臂贅肉，預防胸部下垂，調整胸部大小。
按摩穴位法
穴位:羊毛中穴位於胸骨中心線，與第4、5根肋骨交界處，乳頭中間。方法:用手指或指節向下按壓，進行圓形按摩。效果:豐胸，光滑乳腺。
擦油式按摩
女性先用按摩乳均勻地塗布於整個乳房，用右手掌托住右乳房，手指併攏，再將左手輕放在右乳房上，手指也併攏；右手沿着乳房線條，用掌心向上託，左手順首圓勢輕輕放下。以上動作重複10次以上。
鎖骨向下按摩
從鎖骨到胸部是豐胸最重要的位置，如果利用得當，胸部可以在最短時間內充實。同時，鎖骨的按摩方法也很簡單，也就是說，雙手的五個手指交替，從鎖骨的位置向下按摩，注意必須在直線的位置進行。
乳房打圈按摩
乳房一般比較嬌嫩，在按摩的時候一定要注意力度，而打圈按摩乳房既可促進乳房周圍的血液循環，提升乳房的彈性，還能讓乳房受到輕微的刺激，提升自我的修復能力，讓乳房豐滿起來。
託高胸部
雙手合十，手臂呈水平狀放於胸前，手臂與手掌呈垂直狀態。手臂慢慢伸向頭頂，再慢慢落回到胸前，注意保持直線運動。手臂慢慢向左、右做平移運動。持續反覆向上、向下、向左、向右移動，做5分鐘。
集合式豐胸
雙手放在乳房的外側，虎口往上壓，雙手由內向外使用虎口來托起乳房，然後一路向着乳房外延位置擡至乳房的側部之後鬆手，這個動作重複做15到25次。這種按摩方式對於豐胸效果也是非常明顯的。
