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如何產後豐胸按摩

來源:孕育親子課    閱讀: 1.55W 次
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如何產後豐胸按摩

每一個女性都很在意自己的胸部,都希望自己的胸部豐滿堅挺。但是再堅挺的乳房一旦精力哺乳,都可能會下垂。因此很多產婦都未雨綢繆,爲了預防胸部下垂,產後都會積極的豐胸。那如何產後豐胸按摩?

產後豐胸按摩最好選擇在晚上睡覺前進行,在雙手掌心滴幾滴按摩油,揉搓手掌準備開始按摩。先用一隻手托住一側的乳房,用另一隻手從乳房的外邊緣開始,一圈一圈的慢慢按壓,一直按壓到乳頭的部位。然後再重新開始,從外圍向內按壓,重複剛纔的動作。

按壓的時候記得是從外向內按壓,而且注意力道不可過大。按壓前最好把雙手搓熱,這樣更利於按摩油發揮功效。每天做三次這樣的按壓動作,可以促進乳房的纖維肌發育,以便更好的支撐乳房的重量,防止乳房下垂,讓乳房更豐滿。

早產起牀的時候,也可以做一些按摩。同樣需要使用按摩油,用手掌托起乳房,慢慢的向上提拉。兩隻手換着從下往上提拉乳房,也可以有效的預防乳房下垂。而且在提拉的過程中,乳房皮膚會發燙,血液循環會變快,也能起到豐胸的效果。

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