卵巢可以說是生命的起點，同時也承擔着保護女性健康的責任之一。卵巢早衰的話，不僅會使女性的臉色變暗，出現斑點等，還會影響排卵功能，不能生育。如果你有以下兩個跡象，你必須警惕卵巢早衰！
卵巢早衰的兩個徵兆
卵巢早衰的徵兆1:早進入更年期
早進入更年期是卵巢功能退化的徵兆之一。此外，難孕、皮膚乾燥等更年期症狀也相繼出現。但是，並非每個人的更年期症狀都一樣，正確判斷卵巢早衰的更年期早的方法是去醫院檢查卵巢功能。50歲是更年期的平均年齡。如果你在40歲之前停止工作，你應該及時去看醫生。
卵巢早衰徵兆2:月經週期變化
卵巢功能衰退最明顯的徵兆是月經週期變化，原本30天來一次，2個月、3個月來一次。經血量也可能逐漸減少，幾乎沒有，或者生理期間的天數發生了變化。週期發生變化時，多與激素內分泌失調有關，但首先要排除多囊性卵巢和其他婦科疾病引起的激素失調。
預防卵巢早衰的治療方法1:棗花生蓮子豬蹄湯
材料:棗150克，蓮子肉250克，紅皮花生米250克，豬蹄3~4個。
做法:首先，去除豬蹄，洗淨。其次，在鍋中，加入1500-2000毫升的水和豬蹄，用慢火煮3小時，加入花生、棗和蓮子，一起煮1小時就可以吃了。建議每天早上和睡覺前空腹喝一碗。
預防卵巢早衰食療方二：首烏山楂湯
材料：首烏10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。
做法：首先，把粳米清洗乾淨，再將山楂去核清洗乾淨、玉竹也清洗乾淨。接着，直接把所有的食材一起放入鍋中，加入適量清水一起大火煮開，再直接轉入小火，直至所有食材都煮爛，就可以食用了。
