女性最大的夢想是擁有豐滿的乳房，但遺憾的是眼前的機場破壞了女性的夢想。其實豐胸很簡單，平時多吃這些豐胸食物，從a杯到d杯只是事件的問題。
飲食豐胸是最有效、不危害健康的最佳豐胸方法。那麼，吃什麼能美白豐胸呢？
1、魚
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海蔘、牡蠣、海帶、青蒿等，富含人體所需的微量元素，具有獨特的保護乳腺的作用。
2、大豆
大豆中的異黃酮可以減少女性雌激素的分泌，每天繼續吃兩餐豆類食物，有助於胸部健康。所以MM們，永遠不想當太平公主，從今天開始喝豆漿。
3、橙子豐胸
橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺，能有效預防胸部下垂或外擴現象。要想快速豐胸，最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結合豐胸效果加倍。把橙瓣瓣的皮，只要是橙肉。煮水加酒釀造，加入橙肉攪拌即可。
4、木瓜豐胸
木瓜具有美白、豐胸等美容效果。既可以生食，也可以熟食。但是，面向木瓜豐胸的話，熟食的效果比生食好得多。用新鮮的木瓜燉湯，加蜂蜜蒸木瓜是個好選擇。
5、海帶
海帶是一種大型的食用藻類，對於女性來說，不僅具有美容、美容、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。據研究，海帶之所以有緩解乳腺增生的作用，是因爲含有大量碘，可以促進卵巢過濾變黃，調整內分泌失調，降低女性乳腺增生的風險。
6、紫河車
紫河車含大量女性荷爾蒙，多用於更年期綜合症狀與骨質疏鬆，可增強抵抗力，亦含絨毛膜促性激素、雄性激素等，可促進乳腺、卵巢發育，風寒痰喘、胃弱者忌服。
7、牛排
牛排當然也可以豐胸，而且是豐胸的最快食療方法裏比較有效的，牛肉含有多種的氨基酸，是有補身虛弱體質跟豐胸的效果。
想要豐胸的女性朋友不妨多吃上面介紹的那些食物吧，擁有傲人胸部不是夢。
