性格不僅決定你的命運，還決定你的健康。美國生活科學網總結指出，7種性格的人最喜歡生病。
1、自我防禦型
這種性格的人總是懷疑別人，充滿敵意。他們極易把他人的行爲解讀爲“居心叵測、不懷好意”。這樣的人很可能發展成心臟病患者。
研究表明，對他人抱有敵意，處處注意的人的心受到很多壓力，體內被稱爲C3的蛋白質含量急劇上升，這種蛋白質與心臟病、糖尿病有很大關係。
2、自暴自棄型
如果你的生活沒有目的，那麼你的生命也隨之縮短。《身心醫學期刊》最近一項研究表明，有強烈生活目標的老人在未來5年內死亡的機率降低了50%。也有研究表明，有目標的人的壓力激素水平、免疫系統和心臟健康有很大改善。
3、煩躁緊張型
神經常處於高度緊張狀態，不斷擔心，意志消沉的人，比同齡人早離開人世。根據1800名男性長達30年的調查，煩躁的人最容易通過吸菸來安撫心情，但這種短暫的緩和與菸草造成的長期危害相比並不值得。
4、意志薄弱型
約會遲到，制定的計劃不能按時完成，這些無害的習慣也會損害健康。20多項研究證明，自律性、組織性強的人比意志弱的人多活2~4年。研究人員認爲，能夠控制自己的人不易染上吸菸、酗酒的惡習，因此壽命更長。
5、不安型
不安就像給大腦戴上了箍咒。遇到擔心的事就發作。研究表明，舉止成熟、性格開朗的人比不安者患癡呆症的概率大幅度降低。
6、憂鬱、害羞、害羞的人不僅在社交方面處於劣勢，而且在身體素質方面也受到很大損害。研究表明，這種性格的人易患外周動脈疾病，早亡的機率更大。因爲他們更容易受負面情緒影響，而忽略快樂的感受。
7、壓力重重型
長期的壓力會增加患心臟病、高血壓、流感和代謝綜合徵的機率。此外，升級工作不一定是好事，因爲你的精神壓力越來越大，但是看病的時間越來越少。
