醫用膠帶、胸罩、胸罩、胸罩、大型油漆、古銅色化妝品、粉底霜、明亮的底霜、伏地起身、白色和明亮的衣服、專業的棕色噴霧劑。
第一步:用膠帶包裹
沿乳房底部的拐角開始，將帶從兩乳房底部同時包裹，停止在另一乳房外部。包紮時，用另一隻手把乳房放在一起，保證一隻接近另一隻。這個計劃不僅讓你的胸部看起來更大，還讓你不戴胸罩。
第二步:
穿緊身衣或託文胸，緊緊地把乳房弄凹。或者用填充式胸部創造空間。
第三步:勒緊
選擇可以增大乳房的衣服:方形、船形和愛人的領口舒適的三角衣服穿高腰衣服或緊腹的其他與胸圍線相關的服裝，如裝飾性的褶皺、荷葉邊、刺繡等褶皺。
白色和明亮的顏色最能使乳房變大的黑色和深色最能使乳房變小。
第四步:擦拭
穿低胸衣立即增加胸部時，用大型油漆和青銅色化妝品形成雙峯之間的位置。然後輕輕比你膚色稍微淺一點的粉底霜輕輕擦拭雙峯的頂部。
在特殊情況下，用專業的棕色噴霧器創造雙胸增大的輪廓吧。
第五步：充實它們
通過做幾個俯臥撐給你的乳房以促進，然後就可以使你的胸大肌暫時突出來，這總比什麼都不做好！
