青春期少女如何豐胸？青春期是少女身體發育的重要階段，要有豐滿的胸部，從青春期開始進行豐胸護理，豐胸效果比成年後好。那個小女孩在發育期如何讓胸部變大呢？讓我們一起來看看。
1、西柚
西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。當然，如果你覺得不能馬上吃半個葡萄柚，喝葡萄柚汁的效果也很滿意。
2、木瓜
木瓜具有美白、豐胸等美容效果。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是衝着木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。
3、羊肝燜黃鱔
羊肝10克，黃鱔150克。羊肝切片，黃鱔切段，加鹽、雞精醃20分鐘，然後用油爆炒羊肝及黃鱔，加入黑棗20克、花生30克、生薑片10克、醬油、鹽各少許，燜熟即食，每晚食1次。
4、花椰菜
胸部能否再次發育，跟機體本身激素的分泌有極大的關係。而花椰菜有豐胸的作用，主要是因爲期含有豐富的維他命A，能激素的分泌。此外，椰菜還含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素和礦物質，不僅有助於豐胸，還有美胸的效果。
5、菊花蛋
肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2個，共煮。蛋熟後敲一下再煮，熟後扔掉渣滓吃雞蛋。每天穿一次衣服。
6、黑芝麻
很多人都知道黑芝麻有美容、瘦身的作用，其他豐胸效果也很好。含有豐富維生素e的黑芝麻，可以促進卵巢的發育和完善，增加成熟卵細胞的數量，刺激雌激素的分泌，促進胸部再次發育。此外，黑芝麻還可以延緩衰老，保持乳房彈性和堅固。
7、游泳
游泳是一種非常好的運動方式，不僅能鍛鍊身體，還能按摩女性胸部，促進女性胸部發育，在女性乳房發育期間多游泳有促進乳房發育的效果。即使是過了乳房發育期，游泳也可以讓乳房變得健美挺拔。
8、按摩豐胸
對於一些胸部比較小的女性來說，最簡單的方法就是自己要經常對自己的胸部進行按摩。最好的方法是每天洗澡時，用溫水直接沖洗胸部，這種溫水刺激達到10分鐘以上，胸部受到溫水刺激後，皮膚細胞全部張開，此時豐胸精油當然最好，我們可以塗在胸部，右手掌在左胸上，均勻，從下往上推乳房根部，往返推20到50次。同樣的動作在左乳房上，右手也要往返推20到50次。用這種方法可以在短時間內隆胸2~3釐米，愛美的女性馬上試試吧！
